Pratica insieme a me, ovunque tu sia!
Ognuno di noi ha ritmi diversi, orari diversi, momenti liberi diversi. Ma a tutto c'è una soluzione. Grazie a queste videolezioni realizzate appositamente, potrai praticare quando, dove e quante volte vuoi!
Ogni pratica è pensata per un'area del corpo specifica. Tuttavia la pratica integra sempre movimenti per portare mobilità al corpo dalla testa ai piedi.
Puoi riferirti ai titoli, alle descrizioni e a un breve "sneak peek" per farti un'idea di quale tipo di pratica si tratta. Ogni pratica ha la durata di circa 1h ed è adatta a ogni livello.
Una volta acquistata la pratica, sarà disponibile per 3 giorni. In questo modo puoi anche ripeterla più di una volta.
Se ti fa piacere avere un po' di musica di sottofondo, ho preparato qualche playlist di accompagnamento. Trovi le playlist sul mio profilo di spotify Yogawithme.ch.
Enjoy! E aspetto i tuoi feedback su come ti trovi con le videolezioni!
